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人类有道德和伦理的观念，我们普遍认为欺骗他人是一种不道德的行为。当我们欺骗他人时，我们违背了自己内心的价值观，这种违背会引起内疚感和不适感。 此外，欺骗他人也可能引发一系列负面后果，比如失去信任、破坏人际关系或者产生法律问题等等。这些后果也会引起内心的不安和焦虑。 良心的存在是为了保持我们的道德和伦理行为。当我们违背良心时，内心会产生负面情绪，通过这种内心卫士，我们被提醒了我们的行为与我们内心价值观的不一致。 综上所述，当你欺骗他人后感到内疚和不安，这是正常的因为你违反了自己的内心价值观和道德观念。为了克服这种感觉，你可以尝试与被骗者诚实沟通，承认错误并道歉。同时，反思自己的行为并努力改善，以便避免再次重复欺骗他人的行为。

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